Durée de la formation :
4 heures dans votre entreprise sur la région Ile de France à partir de 5 personnes ou dans nos locaux.
Personnels concernés :
Toute personne travaillant sur ordinateur
Programme de la formation :
Dans le cadre de la formation Postures Statiques les thèmes suivants seront abordés :
Santé et travail sur écran
Définitions de base (risques, accidents du travail, maladies professionnelles, TMS…)
Statistiques nationales et de l’entreprise sur l’accident du travail et les maladies
professionnelles dus à l’activité physique.
Les différents risques
Activité et organisation du travail
Notions élémentaires d’anatomie et de physiologie
L’activité et la fatigue
Choix des matériels utilisés
Champ de travail
Ergonomie du poste
Réglage des plans de travail
Réglage et qualité du siège
Repose pieds
Supports documents
Disposition du matériel
Les ambiances
Lumineuse
Sonore
Thermique
Environnement du poste
Etudes de cas
Mise en situation et aménagement des postes de travail
Exercices d’étirements et de tonifications afin de ménager son dos au quotidien
Présentation de techniques gestuelles adaptées au quotidien.
Attribution finale :
Attestation individuelle de formation.
Intervenant(s) :
Formateur spécialisé Gestes et Postures / PRAP et Moniteur National de Secourisme.
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